품위있게 나이드는 것/김옥림지음

3일에 30분씩 운동  독서하기

무엇이 되느냐가 중요한 것이 아니다
어떻게 사느냐가 중요 p10

멋지고 품위 있게 늙어가지

부정적 마인드  쓰레기통에 버리기
사사로운 일에 마음을 쓰거나 집착 ㅎᆢ지마라 p25

골든 인생이란
즐기면서 시는것p35

못다 한 꿈이 있다면  남은 열정을
다 쏟아부어라 p41
영혼의 푸른 안테나를 높이 세우고
자신의  꿈의 주파수를 찾아라 p50

희마이 가득 찬 사람과 교류하라 p55

고요한 마음으로 묵상하며  최대한 평안한 마음을 가져라 p56

문제점에 대해서 기도한라
기도하면 안 보이던 길이 보일 것이다 p57

열심히 공부하는 사람이 돼라
함부로 말하거나 자기 멋대로 하지 말아야한다 p69

나를  위해 사는 것이 모두를  위하는 일이다

상대에게 지는 것이 상대를  위하는 일이다 p88

나이를  들수록 서로에게 따뜻한 배려가
필요하다 p90

종교는 불가능도 가능케 하며
희망으로 바꾸는  긍정의 힘이 뛰어니다
인간의 상식을 뛰여 넘는  초월적인 능력을  갖고 있다 p115

생각이 녹슬지 않게  독서를 즐겨라 p136

손에는 책을 들고  귀는 항상 열어 두어야 한다 p153

요행은 불행의 안내자다 p160

게으름과 나태함을 경계하라 p161

목표를 이루겠다는 열정과 의지가  강해야 한다 p162

열정을 바치는 자가 모든 것을  멎게 될 것이다 p163

귀는 열어놓되 들을 것만 듣고
달콤한 유혹에 빠지지 않게  마음을 굳게 하고  매사에 신중하고  신중하게 생각하자 pp174

모든 일에 있어 맹신은 금물이다 p174

봉사의  진정한 가치는 나와 모두가 행복 해지는 것p178

말과 행동이 언제나 진지하고
막힘이 없는 사람은  지혜가 있어  내가 어려울 때  빛과 소금 같은 사람이다 p193

상황에 따라 말과 행동이 다른 사람을  경계하라
입이 가볍고 행동이 가벼운 사람을
멀리 하라
함부로 말하고 함부로 행동하는 사람을 멀리 하라 pp193

힘들다 생각할 때 감사 목록 쓰기 p198

힘든 일도 인생의 손님이다 p200

감사의 마음은  긍정의 마음이다 p202

사랑하는 사람이 싫어하는 일 하지 않기
사랑하는 사람과 함께하는 시간 많이  같기 p215

사랑하는 사람과 자주 선물하기 p215

긍정적으로  생각하고 긍정적으로 행동하기
기도로 시작하고 기도로 마무리 하기 pp226

자식을 소유하러 들지 말고
한 사람의 인격체로 대하라 p230

좀 더 멋있고 품위 있게 나이 들기 p242

자신의 일을 사랑하는 것은  멋있고
품위 있는 일이다 p244

멋있고 품위 있게 늙어 가는 것은  마음가짐과  행동에 있다 p249

자신의 삶에 예를 다하고
최고로 감사하라
이것이야말로 당신의  인생에서 가장 멋지고 품위 있는 일이다 p248

리더가 될 수 있는 사람은  역경에도 불만을 품지 않고 영달을 해도  기뻐하지 않으며  슬퍼도 좌절하지 않고
성공해도  자만하지 않는다 ~장자~pp315

마음이 어둡고 심란할 땐  가다듬을 줄 알아야 하고

마음이 긴장하고 딱 탁할 때는  풀어 버릴 줄 알아야 한다
그렇지 않으면 어두운 마음을 고칠지라도  흔들리는 마음에 다시 멍들기 쉽다~채근담~pp361

스스로 다스릴 수 있는 사람은 진실하고
영원한 깨달음의   빛으로 들어갈 수 있다~비바 히리디스~p320

군자의 사귐은 말기바 물과 같고
소인의 사귐은  단술과 가다
군자는 맑음으로 친하고
소인은 단술로써 끊어진다 장자~p325

2023.  4.  19 독서