좋은아침 좋은글

좋은 아침 좋은 글
           (주)티이씨

맞장구를 잘 치면 기밀도 누설한다  p23

성공을 막는 열두 가지 습관

행동 보단  말
불평불만
남 탓하기
열정적인 척
부탁 다 들어주기
인생을 쉽게 생각
행동 없이 생각
성급한  결정
허풍 떨기
요령 찾기
목적 없이 살기
현실 부정

음식과 돈 성공 질투 등에 대해 절제만 할 수 있어도 인생을 훨씬 더 편안 해진다 p29

부정 냉소 소극적 단어를 피하고 긍정 도전 적극적인 단어를 많이 사용하면 나도 모르는 사이 내 인생이 그렇게 바뀌어 있음을 발견하게 될 것이다 p31

인생을 밝게 하는 좋은 덕담 스물다섯 가지

가슴에 기쁨을 가득 담아라
담은 것만이 내 것이 된다

좋은 아침이 좋은 하루를 만든다
하루를 멋지게 시작하라

얼굴에 웃음꽃을 피하라
웃음꽃에는 천만 불의 가치가 있다

세상을 향해 축복해라
세상은 나를 향해 축복해 준다

기도하라
기도는 소망성취의 열쇠다

힘들다고 고민 말라
정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다

준비하고 살아가라
준비가 안되면 돌아올 떡도 못 먹는다

그림자를 보지 말라
몸을 돌려 태양을 바라보라

남을 기쁘게 해라
10배의 기쁨이 나에게 돌아온다

끊임없이 베풀어라
샘물은  퍼낼수록 맑아진다

남이 잘 되도록 도와줘라
남이 잘 돼야 내가 잘된다

자신을 사랑하라
행운의 여신은 자신을 사랑하는 사람을 사랑한다

사람이 못 사람을 못 믿는 사람은 하늘도 못 믿는다

불평하지 말라
불평은 자기를 파괴하는 자살 폭탄이다

어디서나 당당하라
기가 살아야 운도 산다

기쁘게 손해 보라
손해가 손해만은 아니다

밝고 힘찬 노래만 불러라
그것이 성공이 행진곡이다

감사하고 또 하라
감사하면 감사할 일이 생겨난다

희망의 꽃을 피워라 희망만이 희망의 열매를 맺는다 p34

스포츠가 공간을 갖고 있기 때문에 물을 빨아들 듯이 누군가가 다가오게 하려면 올 수 있는 빈틈을 마련해 두어야 한다 p54

우리의 삶을 결정짓 게 있는 10가지

우리가 인생을 살아가면서 하지 말아야 할 다섯 가지가 있다고 합니다

원망하지 말 것
자책하지 말 것
현실을 부정하지 말 것
궁상떨지 말 것
조급해하지 말 것

해야 할 다섯 가지는 무엇일까요

자신을 바로 알 것
희망을 품을 것
용기를 낼 것
책을 읽을 것
성공한 모습을 상상하고 행동할 것
p106

어리석은 사람은 인연을 만나도 몰라보고 보통 사람은 인연인 줄 알면서도 놓치고 현명한 사람은 옷깃만 쳐주도 인연을 살려낸다 (책 속의 한 줄)

말에 담긴 지혜

1 무시당하는 말은 바보도 알아듣는다
2 말은 입을 떠나면 책임이라는 추가 기다린다 3 지적은 간단하게 칭찬한 길게
4 사랑이라는 이름으로라도 잔소리는 용서가 안 된다
5 앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 마라 6 농담이라고 해서 다 용서되는 것은 아니다 7 8 표정의 파워를 놓치지 말라
9 서서한 변화의 찬사를 보내면 큰 것을
10 얻는다 말을 하기 쉽게 하지 말고 알아듣게 쉽게 하라
11 흥분한 목소리보다 낮은 목소리가 더 이력 있다
12  덕담은 많이 할수록 좋다
13 잘난 척하면 적만 생긴다
14 두고두고 괘씸한 생각이 드는 말은
위험하다
15 말을 독점하면 적이 많아진다
16 작은 실수는 덮어주고 큰 실수는 단호하게 꾸짖어라
17 지나친 아침은 누구에게나 역겨움을 준다 18 무덤까지 가기로 한 비밀을 털어놓는 것은 무덤을 파는 일이다
19 쓴소리는 단맛으로 포장하라
20 험담에 발이 달렸다
21 단어 하나 차이가 남극과 북극의 차이다
22 진짜 비밀을 차라리 개에게 털어놓아라
23 말도 연습해야 나온다
24 허세는 한 번 속지 두 번 속지 않는다
25 약점은 농담으로도  들춰서는 안 된다
26 넘겨짚으면 듣는 사람 마음의 빗장을 잠긴다
27 때때로 알면서도 속아주어라
28 남에게 책임을 전가하지 마라
p172  

정성껏 들으면 마음의 소리가 들린다

근면의 법칙은 주어진 일에 성실히 임하는 것입니다 결국 인생에 대한 자세와 마음가짐이 바르지 않으면 근면함도 빚을 내지 못한다는 사실입니다(카네기)

고통은 축복입니다 조심하라는 경고이고 반복하지 말라는 충고이며 잊지 말라는 손길입니다 (인생은 선물이다 조정민) p241

인생을 마친 뒤에 남는 것은 당신이 모은 것이 아니라 당신이 뿌린 것입니다

완벽주의가 좋은 인간성을 의미하지는 않는다

일에서는 완벽주의가 빛을 발할 수 있지만 인간관계에서는 오히려 해가 된다
그래서 완벽주의자는 함께 일하는 동료로서는 좋지만 친구로서는 꺼려지는 법이다 p271

누군가 말을 할 때 그 사람의 말에 진정성이 있는지 알려면 말하는 입을 보면 안 되고 살아온 삶을 봐야 해요 p272


하루에 한 가지씩 좋은 일을 하자
살아온 발자취는 영혼이 지워지지 않는다 하루에 크건 작건 좋은 일을 하자
그것이 자신의 삶을 빛나게 할 뿐만 아니라 사람답게 사는 일이다
좋은 일을 하는 사람의 얼굴은 아름답게 빛난다
마음의 평화가 행복이 가득 차기 때문이다
p274


물질적인 풍요 인 말고 성공이라 할 수 있는 것 외에는 여러 가지가 있다
건강
에너지
생에 대한 열정
보람 있는 삶
좋은 인간관계
창조적인 자유
정신적 심리적 안정
편안한 느낌
마음의 평화 등이 그것들이다 p293

상처 없는 사람은 없다 다만 덜 아픈 사람이 더 아픈 사람을 안아주어야 한다 p309

먼저 인간이 돼라

좋은 인맥을 만들려 하기 전에 먼저 자신의 인간성부터 살펴라
이해태산에 젖지 않았는지 계산적인 만남에 묻지 않았는지 살펴보고 고쳐라
유유상종이라 했으니 좋은 인간을 만나고 싶으면 너부터 먼저 좋은 사람이 돼라 p316

휩쓸리기 쉬운 세상입니다
주장도 엄청나고
정보도 넘쳐 납니다

넓게 보고
넓게 들으려 애쓴 뒤

판단은
중심 잡은 내가 해야 합니다
(너. 나)중에서
p319

자신한테 잘해주는 사람을 버리지 마라 한평생 살아가면서 그런 사람을 만나는 건 쉽지 않다
택시하나 놓치면 기대할 수 있지만 사람 하나 놓치면 더는 없다
선량을 가지고 이용하지 마라
이름을 가지고 놀지 마라
감정을 가지고 속이지 마라
진심을 가지고 농담하지 마라
p338


자랑하고 싶은 유혹을 떨쳐내라

겸손과 내적 평화는 나란히 존재하는 것이다 타인에게 자신의 유능함을 증명하려는 욕망이 작은 사람일수록 얼굴에 평온함이 가득하다

자신의 능력을 증명하려고 애쓸수록 사람은 등 뒤에서 흉을 보고 속으로 경멸한다
자랑할 기회가 생기더라도 그 유혹에서 벗어나도록 노력하라 p354

우리가 다른 사람 때문에 희생되었다고 느끼지 않도록 언제 어떤 공을 잡아야 할지 알아야 하고 선택해야 한다 p354

독소 운동 등 자신에게 투자하는 시간을 다른 사람들과 중요한 약속처럼 지키도록 하라 자신을 돌볼 줄 모르는 사람은 결코 남을 도울 수 없다

좋은 말을 삼 년 하면
좋은 길이 열리고
나쁜 말을 삼 년 하면
구렁텅이에 빠진다
뿌린 대로
거두는 것이다 p355

구용지(九容止)
입을 함부로 놀리지 말라
물고기가 입을 잘못 놀려 미끼에 걸리듯 사람도 입을 잘 몰려 올려 화를 자초하는 법
입구(口) 자가 세 개가 모이면 품(品) 자가 된다 자고로 입을 잘 단속하는 것이
품격의 기본이다

족 용덕 (足容德)
발을 무겁게 가져야 한다
즉 처신을 가볍게 하지 말라는 말이다
발을 디디야 할 곳과 뒤지지 말아야 할 곳을 구별할 줄 알라는 말이다
(율곡선생의 격목요걸  중에서)
p367

조련사는 그 기술이나 능력에 따라 여러 등급이 있는데 이 등급 조련사는 주로 회 초리로 말을 때려서 길들이고
일급 조련 사는 당근과 회초리를 함께 쓴다고 합니다
그러나 특급 조련사는 회초리를 전혀 쓰지 않고 당근만 가지고 훈련시켜서 훌륭한 말을 길러낸다고 하네요 p373

늙지 않는 비결 일곱 가지

꾸준히 운동하라
이상적인 운동 방법은 3일은 유산소 운동을
2일은 근력 운동을 하는 것이다
이렇게 운동하면 노화를 늦출 수 있다
운동을 하면 비만은 물론 각종 질환을 예방할 수도 있다 p385

기도 그리고 감사한 마음 갖기

종교적인 기도만을 말하는 것이 아니라 기도는 주변의 사람들에게 감사한 마음을 표현하는 것을 뜻하기도 한다
누군가에게 감사한 마음을 갖고 자신과 가족 타인 등을 위해 기도하는 시간을 갖는 것은 정신적 영적으로 건강한 상태를 유지시켜 준다 p388

남편의 십계명
1. 결혼 전과 신혼 초에 보였던 관심과 사랑을 변치 말라
2. 결혼기념일과 아내의 행위를 잊지 말라
3. 평소의 아내의 옷차림과 외모에 관심을 가져라
4. 아내가 만든 음식의 말이나 행동으로 감사를 표현하라
5.  모든 일을 아내와 의논하고 결정하는 습관을 가져라
6. 아내에게 상처를 주는 농담이나 행동을 삼가라
7. 가정의 불화가 있을 때 아내에게 한 걸음 양보하라
8. 가정의 경제는 아내에게 일임하여 아내가 보람을 갖게 하라
9. 아내의 개성과 취미를 존중하고 키워 주도록 하라
10. 하루에 두 번 이상 아내의 장점을 발견해 즉시 알려줌으로써 아내에게 기쁨을 주는 습관을 기르라 p390

노자의 인간관계 5 개명

1.  진실함이 없는 아름다운 말을 늘어놓지 말라
2.  말 많음을 삼가라
3. 아는 체하지 말라
4. 돈에 너무 집착하지 말라
5. 다투지 말라 p392

바람이 불면 안쓰렇게 버티지 말고 바람의 무게만큼 밀려나라
힘주어 버티면 쓴 힘의 양만큼 미음만 쌓인다 그동안의 꽃 같은 정이라도 안고 가고 싶으면 (오늘 수고했어요 중에서) p426

2024년 8월 17일 독서